Первые три программы рассчитаны на школьников младшего возраста и могут выполняться как смешанными группами мальчиков и девочек, так и отдельно только мальчиками или только девочками.
Начиная с четвертой программы упражнения и пирамиды располагаются в порядке постепенного усложнения для среднего и старшего возраста. В каждом отдельном упражнении указано, для кого оно предназначено — для мальчиков или девочек.
Количество участников указано условно, оно может пяться — увеличиваться или уменьшаться.
Желательно, чтобы все перестроения и выступления проходили под музыку.
Необходимо заранее продумать и подготовить спортивные костюмы для выступлений, обращая особое внимание на цвет и форму костюмов.
При подготовке пирамид сначала разучиваются трудные положения, затем более легкие и, наконец, вся пирамида в целом.
среда, 27 апреля 2011 г.
Три программы.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)